কিডনি ভালো রাখার উপায় ২০২৩ - kidneys healthy

প্রিয় বন্ধুরা আশাকরি সকলে ভালো আছেন , আজকের এই পর্বের মাধ্যমে আপনাদের সাথে আলোচনা করতে চাচ্ছি আপনাদের ভাল থাকার জন্যই । ব্যস্ততার মাঝে নিজের শরীরের ও যত্ন নেওয়া উচিত  আজকের এই পর্বের মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন কিডনি ভালো রাখার উপায় ২০২৩ । 

দিন দিন মানুষের রোগ বৃদ্ধি পাচ্ছে , এবং মানুষের আয়ু ও কমে যাচ্ছে । নিজের শরীরের জন্য কিডনি অনেক গুরুত্বপূর্ন আমাদের জন্য । ২০২৩ সালে এসে আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম সেই গুরুত্বপূর্ন কিদনি কিভাবে ভালো রাখা যায় সেই বিষয়ে । কিডনি ভালো রাখার উপায় নিয়ে প্রতিদিন হাজার হাজার মানূষ সার্চ করেই যাচ্ছে গুগলে । তাহলে চলুন শুরু করি । 

কিডনি হল অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গ যা শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার এবং অপসারণ করতে সাহায্য করে। যেমন, আপনার কিডনি সুস্থ রাখা ভালো সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অপরিহার্য। 2023 সালে আপনার কিডনি সুস্থ রাখার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

• হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর পানি পান করা আপনার কিডনিকে সুস্থ রাখার অন্যতম সেরা উপায়। পর্যাপ্ত হাইড্রেশন শরীর থেকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে, যা কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি কমায়।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান: একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য আপনার কিডনি রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে লবণ, চিনি এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি এড়িয়ে প্রচুর ফলমূল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন খাওয়া অন্তর্ভুক্ত।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম স্বাস্থ্যকর রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করতে পারে, এটি কিডনির ক্ষতির একটি প্রধান কারণ।
• অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পরিচালনা করুন: আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে, তবে আপনার কিডনি রক্ষার জন্য সেগুলিকে সাবধানে পরিচালনা করা অপরিহার্য। এই অবস্থাগুলি নিরীক্ষণ করতে এবং একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করুন।
• ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন: ধূমপান এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে, তাই এগুলি এড়িয়ে চলা বা যতটা সম্ভব আপনার গ্রহণ সীমিত করা ভাল।
• নিয়মিত চেক-আপ করুন: আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত চেক-আপগুলি প্রাথমিকভাবে যেকোনো সম্ভাব্য কিডনি সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি আরও ক্ষতি রোধ করতে সময়মত হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সার অনুমতি দিতে পারে।

কিডনি ভালো আছে কিনা বোঝার উপায়

কিডনি হল অপরিহার্য অঙ্গ যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি ভাবছেন আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করছে কি না, এখানে কিছু লক্ষণ ও উপসর্গ রয়েছে যা দেখে নিন:

• প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং রঙ: সাধারণত, যদি আপনার কিডনি ভালভাবে কাজ করে তবে আপনার স্বাভাবিক এবং নিয়মিত প্রস্রাব করতে সক্ষম হওয়া উচিত। প্রস্রাব একটি ফ্যাকাশে হলুদ রঙের এবং পরিষ্কার হওয়া উচিত। আপনার প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বা রঙের কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
• ক্লান্তি এবং দুর্বলতা: কিডনির সমস্যার কারণে শরীরে বর্জ্য পদার্থ এবং টক্সিন জমা হতে পারে, যা ক্লান্তি এবং দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
• ফোলা: যখন কিডনি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন শরীরে অতিরিক্ত তরল জমা হতে পারে, যার ফলে পা, গোড়ালি, পা এবং মুখ ফুলে যায়।
• উচ্চ রক্তচাপ: কিডনি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি আপনার রক্তচাপ ক্রমাগত উচ্চ থাকে তবে এটি কিডনির সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
• পিঠে ব্যথা: কিডনির সমস্যার কারণে পিঠের নিচের অংশে, বিশেষ করে কিডনির এলাকায় ব্যথা হতে পারে।
• ক্ষুধা এবং ঘুমের ধরণে পরিবর্তন: কিডনির সমস্যা ক্ষুধা এবং ঘুমের ধরণে পরিবর্তনের পাশাপাশি বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।

আপনি যদি এই লক্ষণ বা উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা সম্ভাব্য কিডনির সমস্যা নির্ণয় করতে এবং কিডনির কার্যকারিতা পরিচালনা ও উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত চেক-আপগুলিও সময়মত হস্তক্ষেপ এবং চিকিত্সার অনুমতি দিয়ে, সম্ভাব্য কিডনির সমস্যাগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

কিডনি ভালো রাখার খাদ্য

এমন কিছু খাদ্য রয়েছে যা আপনার কিডনিকে ভালো রাখতে পারে , চলুন দেখে আসি কিডনি ভালো রাখার খাদ্য । 

আপনার কিডনি ভাল অবস্থায় রাখার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা অপরিহার্য। এখানে কিছু খাবার রয়েছে যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে ভালো:

• বেরি: বেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
• পাতাযুক্ত সবুজ শাক: পালং শাক, কালে এবং কলার সবুজ শাকগুলি কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির দুর্দান্ত উত্স।
• মাছ: ফ্যাটি মাছ যেমন সালমন, টুনা এবং ম্যাকেরেল ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা শরীরের প্রদাহ কমাতে এবং কিডনির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• রসুন: রসুন একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
• ফুলকপি: ফুলকপিতে পটাসিয়াম এবং ফসফরাস কম থাকে, যা কিডনির সমস্যায় আক্রান্তদের জন্য এটি একটি চমৎকার পছন্দ।
• জলপাই তেল: জলপাই তেল একটি স্বাস্থ্যকর চর্বি যা শরীরের প্রদাহ কমাতে এবং কিডনির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• লাল মরিচ: লাল বেল মরিচ ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা কিডনিকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• আপেল: আপেল ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি ভাল উৎস, যা প্রদাহ কমাতে এবং কিডনির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• পেঁয়াজ: পেঁয়াজ একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
• ডিমের সাদা অংশ: ডিমের সাদা অংশ উচ্চ মানের প্রোটিনের একটি ভাল উৎস এবং এতে ফসফরাস কম থাকে, যা কিডনির সমস্যায় আক্রান্তদের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ করে তোলে।

উপসংহারে, এই কিডনি-বান্ধব খাবারগুলিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা কিডনি স্বাস্থ্য রক্ষা এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। সবসময়ের মতো, আপনার খাদ্যে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে

কিডনি ভালো রাখার ব্যায়াম

নিয়মিত ব্যায়াম শুধুমাত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, এটি কিডনিকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু ব্যায়াম রয়েছে যা কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে:

• অ্যারোবিক ব্যায়াম: দৌড়ানো, সাইকেল চালানো বা সাঁতারের মতো অ্যারোবিক ব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ক্ষতির একটি প্রধান কারণ, তাই নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়ামের মাধ্যমে সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখা কিডনিকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
• স্ট্রেংথ ট্রেনিং: স্ট্রেংথ ট্রেনিং ব্যায়াম যেমন ভারোত্তোলন পেশী ভর তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং কিডনি রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
• যোগব্যায়াম: যোগব্যায়াম হল একটি কম-প্রভাবিত ব্যায়াম যা নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু যোগব্যায়াম ভঙ্গি যেমন নিম্নমুখী কুকুরের ভঙ্গি এবং কোবরা পোজ কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
• হাঁটা: হাঁটা একটি কম-প্রভাবিত ব্যায়াম যা করা সহজ এবং সুস্থ রক্তচাপ বজায় রাখতে এবং কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে, উভয়ই কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• তাই চি: তাই চি হল একটি মৃদু, কম প্রভাবশালী ব্যায়াম যা ভারসাম্য, নমনীয়তা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। এটি চাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

কোনও নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে বা অতীতে কিডনির সমস্যা থাকে। তারা আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম ধরণের ব্যায়াম সম্পর্কে নির্দেশিকা প্রদান করতে এবং একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। উপসংহারে, নিয়মিত ব্যায়াম কিডনিকে সুস্থ রাখতে এবং কিডনি রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

কিডনি পরিষ্কার করে এই ৯ খাবার

সুস্থ কিডনি বজায় রাখার জন্য সঠিক পুষ্টি অপরিহার্য। এখানে নয়টি খাবার রয়েছে যা তাদের কিডনি পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত:

1. ক্র্যানবেরি: ক্র্যানবেরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে দেখানো হয়েছে, যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
2. বীট: বিট অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে বেশি এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
3. রসুন: রসুন একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
4. আপেল: আপেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা প্রদাহ কমাতে এবং কিডনির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
5. পেঁয়াজ: পেঁয়াজ একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
6. ব্লুবেরি: ব্লুবেরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং এটি শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
7. আদা: আদা একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
8. হলুদ: হলুদ একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধী এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
9. লেবু: লেবুতে সাইট্রিক অ্যাসিড বেশি থাকে, যা ক্যালসিয়াম অক্সালেট ক্রিস্টাল তৈরি রোধ করে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

এই কিডনি-পরিষ্কারকারী খাবারগুলিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা কিডনির স্বাস্থ্য রক্ষা এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। সর্বদা হিসাবে, আপনার খাদ্যে কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনার অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে।

নষ্ট কিডনি ভালো করার উপায়

নষ্ট কিডনি ভালো করার উপায় জেনে নিন , ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ এবং টক্সিনের সংস্পর্শের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ সহ বিভিন্ন কারণে কিডনির ক্ষতি হতে পারে। ভাল খবর হল ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি উন্নত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পরিচালনা করুন: যদি আপনার কিডনির ক্ষতি হয় ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের কারণে, তাহলে এই অবস্থাগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ। রক্তে শর্করা এবং রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখলে কিডনির আরও ক্ষতি রোধ করা যায়।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন: একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য যাতে কম লবণ এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার কিডনির উপর কাজের চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে প্রচুর ফল এবং শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি থাকে।
• হাইড্রেটেড থাকুন: প্রচুর পানি পান করা কিডনি থেকে টক্সিন এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি সক্রিয় থাকেন বা গরম জলবায়ুতে বাস করেন তবে প্রতিদিন কমপক্ষে আট গ্লাস পানি বা তার বেশি পান করার লক্ষ্য রাখুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন: নিয়মিত ব্যায়াম কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করতে এবং শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, উভয়ই কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন কমপক্ষে 30 মিনিট মাঝারি ব্যায়াম করার লক্ষ্য রাখুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন: ধূমপান রক্তনালীগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহ কমাতে পারে, যা তাদের পক্ষে সঠিকভাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে। ধূমপান ত্যাগ করা কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং আরও ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করুন: অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ কিডনির ক্ষতি করতে পারে এবং তাদের সঠিকভাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে। অ্যালকোহল গ্রহণকে মাঝারি মাত্রায় সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ, যা মহিলাদের জন্য প্রতিদিন একটি পানীয় এবং পুরুষদের জন্য প্রতিদিন দুটি পানীয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
• নির্দেশ অনুসারে ওষুধ খান: আপনি যদি একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুসারে সেগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ওষুধ কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে আপনার প্রদানকারীর সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।

কিডনি ভালো রাখার ঔষধ

বিভিন্ন ধরনের ওষুধ রয়েছে যা সাধারণত কিডনি-সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

রক্তচাপের ওষুধ: উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ক্ষতির একটি প্রধান কারণ, তাই কিডনি রোগে আক্রান্ত অনেক লোককে তাদের রক্তচাপ কমানোর জন্য ওষুধ দেওয়া হয়। এই ওষুধগুলি কিডনির ক্ষতির অগ্রগতি ধীর করতে এবং জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মূত্রবর্ধক: মূত্রবর্ধক হল ওষুধ যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা ফোলা বা শোথ অনুভব করছেন। তারা কিডনি উত্পাদন করে প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে কাজ করে।

ফসফেট বাইন্ডার: ফসফেট বাইন্ডার হল ওষুধ যা রক্তে ফসফেটের পরিমাণ কমাতে ব্যবহৃত হয়। উচ্চ মাত্রার ফসফেট কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই এই ওষুধগুলি আরও ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

এরিথ্রোপয়েটিন-উত্তেজক এজেন্ট: এই ওষুধগুলি রক্তাল্পতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা কিডনি রোগের একটি সাধারণ জটিলতা। তারা লাল রক্ত ​​কোষের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে কাজ করে, যা শক্তির মাত্রা উন্নত করতে এবং ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ইমিউনোমডুলেটর: ইমিউনোমোডুলেটর হল ওষুধ যা লুপাস এবং ভাস্কুলাইটিসের মতো অটোইমিউন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে। এই ওষুধগুলি ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এবং শরীরে প্রদাহ কমিয়ে কাজ করে।

অ্যান্টিবায়োটিক: অ্যান্টিবায়োটিক হল ওষুধ যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা চিকিত্সা না করা হলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে। কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সংক্রমণের প্রবণতা বেশি হতে পারে, তাই যখন তারা ঘটে তখন অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে তাদের দ্রুত চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুসারে কিডনি ওষুধ গ্রহণ করা এবং আপনার প্রদানকারীর কাছে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা উদ্বেগের বিষয়ে অবিলম্বে রিপোর্ট করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে একটি বিস্তৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য কাজ করাও গুরুত্বপূর্ণ যা কিডনির ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে এমন অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং জীবনধারার কারণগুলির সমাধান করে।